Методика тренировок, разработанная с учетом физиологических и функциональных принципов двигательной системы человека. Подходит для людей любого пола, возраста, уровня физической подготовки, разными типами осанки и запросами на тренинг.

Данные тренировки даже улучшат эффективность других тренировок (при совмещении лучше выполнять после). Тренировки предназначены для снижения напряжения в области шеи и лопаток, которое появляется при стрессе и может становится привычным. Что мешает эффективной работе мышцам пресса и диафрагмы. На курсе будут методы восстановления работы кора без лишнего напряжения трапеции и шеи.

Биохакинг мертв. KILL IT. Это уже не новость. Все, что хотел — высказал. Таки — финишная прямая. Есть то, что держал на стальной 99-унцовой цепи последние годы (если не все). Аккумулировал, точил, и множил. Что-то абсолютно злое, прогрессивное, уникальное. Тема, которой не касался по разным причинам.