Валерий много лет ведёт блог о питании, физической активности, стрессе, качестве сна, разбирая влияние этих аспектов нашей жизни на биохимические процессы организма. Последние годы его активность направлена на разрушение мифов о диетах и продвижение комплексного подхода к решению проблем со здоровьем. Валерий совместил глубокий анализ низкоуглеводного питания и харизматичную лёгкую

Саммари поможет: Понять, что важно обсудить на первом свидании. Не вернуться к бывшему. Узнать, как сохранить страсть в долгих отношениях.

ChatGPT с нуля для школьников 8-11 классов. Как учиться лучше всех в классе и делать все домашние задания за 10 мин с помощью ИИ

Верните себе контроль во всех сферах за 2 недели, чтобы тратить силы не на стресс, а яркую жизнь, которую давно откладывали.

Причина в возрастных изменениях с началом менопаузы, климакса! Обычный фейс-фитнес тут не поможет! И даже может навредить! Из-за возрастного дефицита коллагена каркас теряет упругость, ткани смещаются и перекрывают лимфотоки. Застои нарушают питание, приводят к сухости, морщинам и усугубляют провисания. Решение уже есть – антивозрастная гимнастика для лица и шеи! Это особые тренировки,

Юрий Мошкин. Врач-психотерапевт, НЛП - тренер. Профессиональный опыт: Проводит личные психотерапевтические и коуч-сессии с 2001 года, корпоративные и открытые тренинги и семинары с 2007 года.

5-недельный курс по основам смарт-контрактов на Solidity в Ethereum, разработкам в Web3, создание DeFi, DAO, NFT.

Telegram Web App – это удобный инструмент для разработки бизнес приложений работающих прямо в телеграмм. Он позволяет быстро и безопасно обмениваться сообщениями, файлами и медиа-контентом. Но помимо этого, Telegram Web App обладает рядом преимуществ, которые делают его незаменимым помощником для любого бизнеса.

Вы узнаете как использовать инстинктивные защитные реакции дрожания на холоде и расслабления в тепле для выработки нового навыка управления своим состоянием в любой момент и в любом месте

Кому подойдет курс - Всем, кто увлекается самопознанием и саморазвитием в поисках способа разобраться со своими внутренними проблемами и обрести гармонию в жизни.