Для кого - Офисных работников, уставших от бизнес-ланчей и сендвичей из вендингового автомата. Приверженцев активного образа жизни, постоянно находящихся в движении и желающих питаться вкусно, а главное без вреда для здоровья. Родителей, беспокоящихся о качестве и сбалансированности рациона своего ребенка вне дома.

Причины агрессии, ошибки родителей, приёмы, техники и инструменты, как справиться с негативными эмоциями. Агрессия у ребёнка — не признак «плохого характера». Это важный этап развития, который помогает формировать личные границы и учиться взаимодействовать с миром.

Единственный безопасный способ укрепить свою шею и забыть о болях = делать упражнения. В 9 случаях из 10 боли в шее, спине и нарушения осанки вызваны мышечным дисбалансом. И чем раньше начнёте делать специальные упражнения — тем быстрее ваша шея станет здоровой и уйдут боли

Никаких знаний ради знаний и примеров ради примеров. Будем конкретно делать в файлах те действия, которые ведут к цели. 100% практика, где каждый шаг выверен. Понятен. Точен. без трёхэтажных формул, макросов и абстрактной теории.

Какие бы доходные и децентрализованные DeFi проекты мы ни использовали, все равно остается проблема первого шага — как завести деньги. Мне никогда не нравились варианты с P2P, что в обменниках, что на Bybit. Не знаешь, на кого попадешь — либо получишь деньги от жертв мошенников, либо сам отправишь сомнительным личностям.

Курс по подготовке к техническому собеседованию на Golang-разработчика, грейд middle/middle+/senior Включает в себя необходимую теорию, стратегии ответов на сложные вопросы, и разбор часто встречающихся практических задач. С помощью этого курса вы сможете за короткий срок подготовиться к сложным техническим собеседованиям.

Александр Филиппов - Старший тренер сборной Краснодарского края по бодибилдингу и фитнесу Стаж тренерской работы 13 лет. Спортивный врач.

Вы научитесь профессионально создавать свадебные десерты: от многоярусных тортов до стильных мини-пирожных, которые гармонично дополняют концепцию.

Учебно-практическая программа о секретах здорового пищеварения от клинического нутрициолога и врача восточной медицины с 17-летним опытом Ирины Шиманской и Школы практической нутрициологии Holistica Doc.

Скажите «НЕТ!» диетам: разбираем основы метаболизма, причины избыточного веса и действенные методы профилактики заболеваний, вызванных неправильным питанием. Познакомитесь с генетическими особенностями углеводного и жирового обменов, рисками употребления трансжиров. Узнаете тонкости пищевого поведения и истинные причины ожирения.