Курс включает в себя 12 занятий без привязки ко времени. Всего по 15 минут в режиме «включай и повторяй» с голосовыми разборами от тренера. Упражнения основаны на биомеханике на биомеханике, исключают нагрузку на поясницу и шею, помогают избавиться от выпирающего животика. Подходят для новичков и тех, кто занимается спортом регулярно. Дома без оборудования

Видео-курс по приготовлению завтраков «Завтрак дома как в ресторане» состоит из 10 уроков, от классических домашних до современных ресторанных блюд. Каждый урок состоит из подробного озвученного видео, демонстрирующий весь процесс приготовления, а также из письменного файла с подробным рецептом и технологией приготовления.

Курс состоит из 3 занятий. Сначала вы узнаете как подключаются к бирже алгоритмические фонды и HFT. На втором занятии вы познакомитесь с Маркет-мейкерами. На 3 занятии рассмотрим различные платформы торговли, а также роботов с простой логикой торговли. Будут рассмотрены различные способы подключения к бирже. Разберем маркет-мейкинг на рынке акций Московской биржи, а также простые

Это для вас, если: Вы чувствуете, что тело будто больше не слушается вас: вес стоит, отекаете на ровном месте, одежда сидит всё туже. Вы делаете всё "по правилам" — питаетесь правильно, двигаетесь, следите за собой — но ничего не работает. Каждое утро начинается с одутловатого лица, а к вечеру ноги будто налились свинцом.

О курсе: "Твой визуал. Тариф Самостоятельный" Ульяна Укранчук

Этот курс — для тех, кто хочет «раскрутить на винтики» и настроить бизнес (свой или будучи в найме), протестировать новую идею и быть уверенными в том, что все работает как часы. За 8 занятий создадим бизнес-модель, которая учитывает вообще все: от ценностного предложения и юнит-экономики до стратегии на год.

Для кого: для начинающих, которые хотят научиться фотографировать детей, семью, путешествия, активный отдых, архитектуру, пейзажи, спорт, ню, жанр, репортаж, предметы, моду, стрит и пейзажи. Профессионалы в фотографии, которые структурируют знания, вычистят визуальный хаос из головы и найдут безусловную любовь через фотографию, закрепив ее в своем стиле, который аккуратно и точно будет

Сыр и шоколад — это два продукта, которые могут показаться несовместимыми, но на самом деле их сочетание может быть весьма интересным и вкусным. Некоторые виды сыра, такие как бри или горгонзола, могут прекрасно сочетаться с шоколадом, особенно с темным. Например, шоколадные десерты с добавлением сыра могут создать необычные вкусовые комбинации.

Разбираем цветовые профили и учимся их применять ( *цветовые профили будут доступны в доп. материалах к урокам). Как я проявляю RAW файлы, для последующей винтажной обработки? (2 варианта: съемка на улице и съемка в студии) и тд.

Подготовьтесь к празднику заранее с помощью моего большого пасхального курса!