Паническая атака — необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами. Это результат резкого выброса в кровь особых веществ — катехоламинов, производимых надпочечниками. Ключевой катехоламин панической атаки — адреналин, известен нам как «гормон страха».

Научитесь тренировать насмотренность — один из ключевых навыков востребованных дизайнеров. Узнаете базовые принципы композиции, использования цветов и работы с типографикой.

Мы собрали 12 самых популярных рецептов со всего мира и сделали их полезные версии. Они получились вкусными и низкокалорийными. Просто и быстро готовятся и не требуют сложных продуктов.

Суть курса «Я-концепция» в том, что все можно изменить, в том числе и качества личности, которые мешают достичь того, о чем вы мечтаете. По сути, можно стать любым человеком, каким вы захотите.

Вы новичок и безумно хотите научиться верстать сайты? Вы веб-дизайнер и хотите понимать все процессы этапа верстки? Вы бекэнд разработчик и хотите изучить верстку для продвижения своей карьеры? Тогда этот курс для вас!

Из материалов Вы узнаете: Улучшить свое самочувствие в 2 раза с помощью секретов китайской медицины. 3 степени гипертонии и причины ее развития. Что делать при повышенном артериальном давлении. Что делать при гипотонии, которая вызывает дискомфорт.

Психотерапия — это прекрасно, но цель любого хорошего психолога — чтобы клиент мог обходиться без него. Чтобы, не дожидаясь сессии, можно было решить проблемы, которые не дают заснуть ночью или мешают вам сосредоточиться на повседневной жизни. Как научиться себя понимать? Где искать ответы на вопросы? Как работать по методике #6правил самостоятельно? Об этом и будет наша встреча.

Когда говорят об эротическом измерении культур Востока, то обычно представляют себе Индию или Вавилон. Тема эротизма на берегах Нила широкой публике практически неизвестна.

Influencer-маркетинг — это способ продвижения товаров и услуг через лидеров мнений. Люди склонны больше верить любимым блогерам, чем рекламе. 92% покупателей верят рекомендациям других людей, даже если не знакомы с ними лично.

В ходе обучения Вы получите навыки подготовки и проведения самопрезентации на основе самых современных технологий. Вы научитесь контролировать свои эмоции, использовать эффективные методы убеждения и аргументации, получите опыт публичного выступления с проведением самопрезентации. Полученные знания и навыки помогут Вам повысить эффективность межличностного взаимодействия.